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阪神淡路大震災を想い1995年から
もう30年してくれているそうです。

当たり前に感謝し
日々大切に
生きたいですね😊


・毎日ストレス溜まってる方や
・すぐに人にイラついてしまったりする方
・日々疲れている方
・そしてリフレッシュしたい方

ぜひ、癒されにきて
リセットしにきてくださいね😊😊😊

ひなと　でした😋

腕トレ終わりに撮ってみました！！
トレ後は腕パンパンで痛かった。笑
トレ後じゃなくてもこれくらいになるように
戻して行きたいですね〜🥺
3ヶ月くらいで戻るかな😑

そんなこんなで筋トレが忙しいので
当日予約は当分取らないと思います！笑
パンパンに張った筋肉触りたい人は
事前予約で会いに来てくださいね♡

今日も筋トレ頑張ります🙄

胸トレ後に撮影しました！！
めちゃくちゃパンプして気持ちいい！笑
まだまだ筋肉戻らないけど
地道に戻していきたいと思います☺️！

写真は模様替えしようと思って、
大量にある洋楽CDを整理、売ろうかなと思って結局ずっと音楽聴いて失敗してるところです😰✌️
レコードプレーヤー欲しくて、、、RayeやAmy Winehouse、Lana Del Reyを聴いてみたいと考えてました。あとCigarettes After Sexもいいですね、、

洋楽かと思いきや、中島美嘉のシングル曲「My Sugar Cat🐈」をヘビロテ、冒頭からフルートや、ドラムのハイハットを切る音、雰囲気が好きで、歌詞を目で追いながらまるで詞の朗読をして頂いてる気分♪
比喩でさえ可愛いくて、ちょっと涙w
BEGINの曲「恋しくて」のカバーが2曲目なのですが、さらに追い討ちをかけて来ます。。。

本日、日曜日はお休み頂いてて家で趣味のバイク4時間くらい弄ってました。笑
今日は筋トレもOFFやからゆっくりお酒でも飲みたいと思います😂！！

また来週から予約お待ちしてますね☺️