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筋トレC

投稿者:トモヒサ 投稿日.2020年12月27日(日)
こんにちは。
ともひさです。
ここ最近は筋トレの質を上げたくていつもだったら1時間のところをもう1時間増やしてハイボリュームに切り替えています。
もっともっとデカくなりたい…
でも現状はまだまだ…
もっともっと勉強して研究して筋トレを極めます!食事管理もね。
そして、先日、行きつけの日サロへ行ってきました!!
いい感じの小麦色に焼けましたよ^ ^
サーフィンをやっているのである程度は焼けてるんですが、どうしてもウェットスーツやボードショーツで中途半端にお尻だけ真っ白とかがあるので全体的に満遍なく焼きたくて通ってます。
健康的な質感肌艶で大満足です!
2020年も残りわずか。
皆様にとってどのような1年でしたか?
本当にいろいろありましたね。
1日でも早く平穏な日常が戻ってくることを切に願って2021年を迎えたいですね。
ちょっと早いですが、良いお年を☆
ともひさです。
ここ最近は筋トレの質を上げたくていつもだったら1時間のところをもう1時間増やしてハイボリュームに切り替えています。
もっともっとデカくなりたい…
でも現状はまだまだ…
もっともっと勉強して研究して筋トレを極めます!食事管理もね。
そして、先日、行きつけの日サロへ行ってきました!!
いい感じの小麦色に焼けましたよ^ ^
サーフィンをやっているのである程度は焼けてるんですが、どうしてもウェットスーツやボードショーツで中途半端にお尻だけ真っ白とかがあるので全体的に満遍なく焼きたくて通ってます。
健康的な質感肌艶で大満足です!
2020年も残りわずか。
皆様にとってどのような1年でしたか?
本当にいろいろありましたね。
1日でも早く平穏な日常が戻ってくることを切に願って2021年を迎えたいですね。
ちょっと早いですが、良いお年を☆
年末⛩年始

投稿者:コウタ 投稿日.2020年12月26日(土)
こんばんは‼ 孝太です‼
皆さん🎅クリスマス🎅はいかがでしたか?
サンタさん来ましたか?
僕には今日、遅めのサンタさんが来ました☺☺
クリスマスが終わりましたら、いよいよ年末年始ですね🎍
こんな時期なので、皆さん体調には気をつけてくださいね🥺🥺
僕も万全な体調でお客様をお迎えできるようにします💪
年末年始問わず、出勤できる時は出勤してますので是非お会いして素敵な時間を過ごしましょう❤
皆さん🎅クリスマス🎅はいかがでしたか?
サンタさん来ましたか?
僕には今日、遅めのサンタさんが来ました☺☺
クリスマスが終わりましたら、いよいよ年末年始ですね🎍
こんな時期なので、皆さん体調には気をつけてくださいね🥺🥺
僕も万全な体調でお客様をお迎えできるようにします💪
年末年始問わず、出勤できる時は出勤してますので是非お会いして素敵な時間を過ごしましょう❤
🎄🎅🎄

投稿者:コウタ 投稿日.2020年12月24日(木)
こんばんは!
いよいよクリスマスですね🎅🎅
今夜、予定のある方もない方も予定のない方も素敵な時間が過ごせますように♡
僕は今年もクリぼっちまっしぐらです笑
うー。寒い笑
今日もお客様に少しでも良い体でお会いできる様、トレーニングに勤しみます‼
今日は得意の下半身🦵とお尻🍑🍑
少し盛れた写真が撮れたので載せますね♡
お客様にお会いできるのを楽しみにしてます!一緒に素敵な時間を過ごしましょう!
いよいよクリスマスですね🎅🎅
今夜、予定のある方もない方も予定のない方も素敵な時間が過ごせますように♡
僕は今年もクリぼっちまっしぐらです笑
うー。寒い笑
今日もお客様に少しでも良い体でお会いできる様、トレーニングに勤しみます‼
今日は得意の下半身🦵とお尻🍑🍑
少し盛れた写真が撮れたので載せますね♡
お客様にお会いできるのを楽しみにしてます!一緒に素敵な時間を過ごしましょう!
お久しぶりですー

投稿者:ゲン 投稿日.2020年12月22日(火)
皆さんお久しぶりです!げんです
最近はあまり出勤できてなく
せっかく予定を開けてご予約してくれたのにお断りしてしまったりしてごめんなさい。
年末年始も予定は休みにしますのでまた新年明けてから出勤する予定です!
そのときはまたお問い合わせください〜♪
僕が言うのも何ですがコロナで大変な時期ではありますが皆さん感染には十分注意してください。僕自信もかからないように気をつけます!
楽しい年末年始を過ごしてください(^_^)
最近はあまり出勤できてなく
せっかく予定を開けてご予約してくれたのにお断りしてしまったりしてごめんなさい。
年末年始も予定は休みにしますのでまた新年明けてから出勤する予定です!
そのときはまたお問い合わせください〜♪
僕が言うのも何ですがコロナで大変な時期ではありますが皆さん感染には十分注意してください。僕自信もかからないように気をつけます!
楽しい年末年始を過ごしてください(^_^)