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おはようございます！

実は毎日、友達と朝活をしています。

内容は本業やスキルアップの
ための勉強、読書です。

今日は筋トレに活かすために
栄養について勉強しました。

読んだ本は山本義徳先生の著作で
「炭水化物のすべて」です。

山本義徳先生の著作は
すべて読みたいです✨

電子書籍が好きなので、
本はKindleで読みます。

朝の時間を有効活用
出来ると気持ちがいいですね✨

夕方から初出勤です。

精一杯頑張ります✨

日記はなるべく更新します。

よろしくお願いします✨

最近はおうちにいる方が増えたのではないでしょうか？

僕は元々インドア派なのであまり影響はありませんが、アウトドアが好きな方は辛いですよね...。

写真は沖縄に行った時のです。
海が透き通るくらい綺麗で自分では行けると思ってなかったからとても楽しかったです。
また行きたいな

僕も手洗いうがいを徹底して家トレもしっかりして肉体作りに励んでいきたいと思います。

体調には気を付けてくださいね
おやすみなさい。

皆さんこんにちは！
しんたろうです✨

まずはブログ見ていただきありがとうございます。
ブログ書くのは初めてです！！
なので簡単に自己紹介します😎

食べること寝ること、あとはパンツがすきなしんたろうです🥰

リモートワークなど在宅でお仕事されてる方が多いのではないでしょうか？
僕もお家で自粛してます😂

そんな在宅勤務でお疲れの方！！
少しの時間でも僕が癒します！（笑）

男道場では出張も可能なのでぜひ僕のこと呼んでくださいね♪
マスクして消毒スプレー持って飛んでいきます💨

by しんたろう

皆様こんにちは！

こんな状態になってしまったので少しの間愛知にいようと
思います✨

皆様が笑顔になれる日が
来るのを一日でも早く来る
事を願ってます☆

今日も家で筋トレや料理を
してまもるは過ごします！


まもる

初めまして！レンです！✨

皆さんこんにちは！
いかがお過ごしですか？
自粛ムードですが
手洗いうがいをしっかりケアしているれんです！

駆け出しの第一歩を果たしました！

非常に緊張しましたが

とても楽しかったです！

お客様に何ができるかひたむき考え

もっともっと成長したいと思います！

もっとやらしく、もっと、もっと、、、

世間がこんなムードですが

れんはしっかりケアして

安心してお楽しみいただけるよう

万全の準備をさせてもらっております！

是非ご指名お待ちしております！