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お久しぶりです
令和初更新です
令和になった瞬間は、ジムで筋トレしてました。
それはそれでアリかな？

政宗です。

久々のブログですね！

書きたかったのですが、実は腰痛めてたり、扁桃腺腫らしていたりでジムに行けてなくて、筋肉育成記なのに前の投稿よりブーデーな身体だったので笑

今の身体はこんな(5/23)
まだ脂肪は残ってますが、筋肉もしっかり戻ってきて、前より気持ち大きくなってます。
よかったら触りに来てください(^^)

夏だし、脂肪減らしてかないと！
一緒にプール行きません？

今回はこんなところで。

でわっ！

こんにちは！たきです😋



近況ですが、昨日はジムへ行ってきました。

トレーニングはやっぱ楽しいですね。

実は去年まで体重が3桁代だったのですが、今は80kg代まで絞ってきてるので

どんどん変化していく体を見ていただけたら嬉しいです。

努力はきっと実るはず！と信じてます。

入りたてて右も左も分からないこんな俺ですが、ぜひ一緒にエッチで楽しい時間を過ごしましょう。

それでは、また💪

こんにちは！
みなさん連休中は何をされていましたか？
そろそろ5月病だー！って声が聞こえてきそうな時期ですね（笑）
過ごしやすい気温だったり、急に暑くなったり寒くなったり、体調を崩しやすい時期なので、みなさんも気をつけてくださいね ^ ^
疲れが溜まったカラダに癒しが必要だっていう方は、ぜひお会いしましょう。
少しでも息抜きの手助けになれれば嬉しいです！

GW皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか。
僕はありがたい事に仕事であっちこっち行ってたのですが、道路は混まないし仕事しやすいなーとべつの意味でGWを満喫しましたよー！

近況といいますか、先日ジムに出稽古に来られた方とスパーリングをさせていただいたのですが、
男道場の雷太としては道場は違えど、道場破りさせるわけにはいかないと意気込んだ結果、、、

左足がパンパンになってしまいました笑
反省点ばかりなのですがとても勉強になり、いいトレーニングをさせていただきました！

なので、お会いした際には何とぞ左足だけは狙わないでくださいね！笑
それではまた！

こんばんは！
たくみです！お客様から台湾のお土産を頂きました！

パイナップルケーキ美味しかったです(^^)

甘い物を食べると元気出ます！明日からも頑張れそうです！